L’harmonie des chakras est essentielle pour un bien-être profond et durable. Ces centres énergétiques, situés le long de la colonne vertébrale, influencent tous les aspects de notre être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Chaque chakra est associé à une…
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Depuis des millénaires, l’humanité s’interroge sur la nature des rêves. Pourquoi rêvons-nous ? Que nous révèlent ces paysages nocturnes qui défilent dans notre esprit pendant le sommeil ? Le rêve, ce phénomène universel et mystérieux, fascine et intrigue. Il est…
Lire la suiteLa méditation vipassana est une ancienne technique de méditation que l’on enseigne en Inde. Signifiant « voir les choses comme elles sont réellement », cette dernière est actuellement enseignée dans le monde entier. Notamment pendant un stage d’environ dix jours….
Lire la suiteLe mot méditation vient du mot grec mélété, qui veut dire l’entraînement ou l’exercice. La méditation peut se définir comme une pratique spirituelle visant à entraîner l’esprit à vivre l’instant présent, sans penser ni au futur, ni au passé. Elle…
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